ceritera sem 5 bac. comm

as-salam...hari ni last paper aku tuk sem5 sesi 2012/2013 nii..alhamdulillah ianya berakhir dengan sempurna..walaupom pelbagai cabaran dan dugaan  yang berlaku, ia tetap diteruskan tuk mencapai impiannn..so ni last day aku dok kt bumi SINTOKYO tuk sem nii..next sem i datang balikk..hehhehe..k kat cni aku nk kongsi pelbagai peristiwa pahit manis sepanjang kembara mencari ilmu ni..yang suka je, yang duka xleh masuk kt cnii .  tuk tatapan dikala kerinduan sempena cuti sem nii..

MAJLIS HARI RAYA MMTC

time ni hari raya n perasmian  bangungunan  MMTC  yg baru, pembukaan sem yg baek sbb ade even besor2 cmniii..pastu ktorng diwajibkan pegiii..so ape lagi hapening laa..dpt mkn free ngn pelbagai jenis makanan yg disediakan  =)

  

semangat 'KEWANAN" tu penting ok!..lps p kutip juadah raye td, ktorng cari tempat tuk makan reramai cmnii..walaupon xbanyak,tp tetap berselera semua...

time ni semua pakat kepoh sbb xsbr nk jumpe VVIP yg datang..

separuh kelas tuk bach kamii..xsemua yang datang time nii

gerai-gerai yang menyediakan juadah hari rayaaa

kelabu mata memilih pelbagai juadah yang disediakan

latar belakang kemeriahan suasana

nilah antara VVIP yang datang, profesor anjung MMTC yg merupakan pengerusii MEDIA PRIMA.

Tengah syok borak2 tetiba wartawan mai serbu group kamii..wakil  klasmate yg juga merupakan  bekas MPP uum

tidak ketinggalan juga timbalan pengerusi 1 sekretariat  1Malaysia uum yg juga klasmate kamii..glamer kan..kelass ko peahh...=)

tak lupa juga, klasmate kami jugaterdiri daripada pengerusi  GPMS  umm (baju hitam hijau) yg sentisa  cakna terhadap masyarakat sekeliling... tahniah datuk =) 

BBQ BABY GLAMOR

rakan sekls...

ayam bakar

....

wawa awiiii

gurldik.hehhehe

MINUM PETANG SOSIAL MARKETING

semua ahli klas minor pembagunan terlibat

oren + itam

model pisang yng xbleh blah..hehhehe

????..

BBQ STUDENT LAST YEAR 

makan laggiii ok kali ni kat tasik mas pulakkkk....

api..apii...

antara lect yang hadir, cik bahar, pn mazura, cik noya, dr khairi, en hafiz

sateeee...

makan2..

sate sponserrr mamg sedapp!

....

lect. kesygnan kami..=)

yummy

=)

mereka dan kamera tidak dpt dipisahkan  =P

ini lagiii

harap2 sem leh wat mcm ni lagii kann..heheheh

p/s:: ok ni antara beberapa keping gmbr, bnyk lagi yg xsempat nk masukk..so yg masih ade exam lg, gud luck u'oll..i blik dluu...jumpe lagi sem depan..=)

---

gInI La hAbIt AkU..bILe bOrIm,n xDaK KeJa nK Wt aKu iMbAs bAlIk cErItA BeSt Yg pEnAh aKu lAlUi NGaN MeMbER2 N sElAiN Tu AkU cArI MaCaM2 iNfO KaT TeNeT,kAlO AsE BeSt aKu ShArE CnI..pE SaLaHnYe kN KoNgSiKaN KeGeMBiRaAn NgAn KOrAnG sEmUa,bArU La nAmEnYa BeRry sToRy MorRy kAN..mAcAm2 cItE AdE,n Yg pAsTi aKu tAKdAk La mErApU N MeLaLut kT CnI..sO,eNjOy k =),

---

PETUA:: cara nak ubati sengugut!

as-salam...kali ini aku nk kongsikan sedikit petua untuk rakan yang mengidap sengugut...kebanyakan orang2 pompuan cam kita ni mengalami benda ini, so kat cni aku ada sediakan tip kat korang, arap2 leh la gunakan yew.. so selamat mencuba.

A. FAKTA TENTANG HAID.

* Haid adalah darah yang keluar dari rahim pada setiap bulan. Umumnya seorang gadis mula datang haid pada usia 10 hingga 15 tahun dan berhenti apabila sampai menopos.

* Selalunya pusingan haid berlaku antara 28 hingga 35 hari. Seorang gadis akan mengalami haid selama 3 hingga 10 hari. Tempoh haid berbeza antara seorang gadis dengan gadis yang lain.

* Apabila ovum matang di dalam ovari, ia menyebabkan perubahan hormon yang merangsang pembentukan lapisan darah di dalam rahim.

* Ketika pertengahan kitaran haid, ovum dibebaskan dari ovari. Ovum akan bergerak menuju ke rahim melalui saluran fallopian.

* Sekiranya ovum tidak disenyawakan oleh sperma, ia akan hancur dan dikeluarkan dari tubuh, Paras hormon akan jatuh dan mengakibatkan lapisan darah di dalam rahim dikeluarkan sebagai haid.

B. APA ITU SENGGUGUT?

Senggugut adalah akibat pengecutan dinding rahim yang kuat semasa kedatangan haid. Ia menyebabkan rasa lenguh dan sakit di bahagian bawah perut, ari-ari dan belakang. Semasa mengalami senggugut, seorang gadis mungkin merasa letih, muram dan cepat marah. Senggugut yang kuat menyebabkan rasa loya, muntah dan cirit birit.

C. BAGAIMANA CARA/PETUA ATASI SENGGUGUT?

* Pastikan anda cukup rehat dan minum air masak dalam kuantit yang banyak untuk melancarkan peredaran darah haid.

* Tuam bahagian ari-ari dengan air panas(boleh gunakan botol) @ (hot bag)

* Mengambil ubat penahan sakit contoh ponstan(tidak disyorkan kerana pengambilan yang kerap boleh mendatangan kesan sampingan)

*Jangan biasakan minum air sejuk atau mandi sejuk.

Setakat itu saja perkongsian untuk atasi senggugut.Anda boleh tambah jika ada sebarang petua lain 

P/S:: Ok u'oll arap2 leh gunakan tip tuk kebaikan korang  ..=)

---

gInI La hAbIt AkU..bILe bOrIm,n xDaK KeJa nK Wt aKu iMbAs bAlIk cErItA BeSt Yg pEnAh aKu lAlUi NGaN MeMbER2 N sElAiN Tu AkU cArI MaCaM2 iNfO KaT TeNeT,kAlO AsE BeSt aKu ShArE CnI..pE SaLaHnYe kN KoNgSiKaN KeGeMBiRaAn NgAn KOrAnG sEmUa,bArU La nAmEnYa BeRry sToRy MorRy kAN..mAcAm2 cItE AdE,n Yg pAsTi aKu tAKdAk La mErApU N MeLaLut kT CnI..sO,eNjOy k =),

---